DESCUBRE CUÁL ES TU COEFICIENTE SEXUAL

La inteligencia sexual es la que determina nuestra capacidad de disfrutar y también la imposibilidad de hacerlo; se puede describir como un indicador de frustraciones o placeres cotidianos, señalan los psicólogos Sheree Conrad y Michael Milburn de la Universidad de Massachussets, publica el sitio de sexología relacionarse.com
Conrad y Milburn presentaron el libro "Inteligencia sexual", en el que explican que hay personas que viven en armonía con sus sentimientos y deseos, y otras que no saben qué hacer con ellos, que no se manejan bien en el campo de la sexualidad.

Estas últimas son hombres y mujeres "poco inteligentes" en el plano de erótico, las cuales fácilmente se inhiben, reprimen, o se confunden en el manejo de sus emociones. Para que midas tu coeficiente sexual, te invitamos a que realices el siguiente test.


Elige la respuesta que más se acerque a tu experiencia; recuerda que para que funcione es necesario ser honesto contigo mismo.



Test de inteligencia sexual

1. Hablar de tu sexualidad con tu pareja, te ocurre:
A) Siempre, para hacerle comprender lo que me gusta, y porque me parece excitante. Así de simple.

B) A veces. Sobre todo para decirnos el uno al otro lo que más nos gusta.

C) Muy raramente. Sólo cuando las cosas no andan bien.

D) No tenemos necesidad de hacerlo. Hacemos el amor, y basta; no hace falta disertar acerca de eso.

2. De un tiempo a esta parte estás sintiendo menos deseos hacia él/ella. ¿Cómo reaccionas?
A) Hablo con él/ella.

B) Se lo hago comprender, pero sin hablar claramente.

C) Espero tranquilamente a que eso se arregle solo.

D) Trato de buscarme otra pareja.

3. Tu mejor amigo/a te dice: parece que las cosas no van muy bien entre ustedes. El/ella tiene razón: sexualmente están atravesando un desierto. ¿Qué le respondes?
A) Nada. Yo jamás hablo de mi vida sexual con nadie.

B) Yo no le contaría nada, a no ser que las cosas anden francamente mal.

C) Me confiaría e él/ella, porque es la única persona a la que puedo contar casi todo lo que me pasa.

4. Un (a) adolescente te pide consejo en materia de sexualidad. ¿Cómo reaccionas?
A) Le digo que no tenga relaciones sexuales demasiado pronto.

B) Le explico cómo protegerse de las ETS (enfermedades de transmisión sexual), y del embarazo no deseado.

C) Le aconsejo algunos libros de educación sexual.

D) Trato de recordar cómo era yo a esa edad, y de comprender lo que realmente este (a) adolescente necesita saber ahora, para hablarle de lo que la vida me ha enseñado.


5. Tú no tienes ganas de hacer el amor, pero él/ella insiste. ¿Qué harás?
A) Jamás cedo si yo no tengo deseos.

B) Acepto con tal de que haya paz, pero no siento ningún placer.

C) Termino por ceder si es que él/ella se las arregla para entusiasmarme.

D) Acepto, simplemente porque me agrada causarle placer.

6. Acabas de conocer a la otra persona; te sientes enamorado (a) a primera vista, y esperas que va a ser una relación durable. ¿Cuándo haces el amor?
A) Prefiero esperar hasta conocerlo (a) mejor.

B) Le pido hacer el amor a la primera o segunda salida juntos.

C) Inmediatamente. No hay que perder el tiempo.

7. ¿Qué piensas de la "reconciliación en la cama"?
A) Pienso que hacer el amor no soluciona los problemas ni desacuerdos.

B) Cuando estamos enojados, hacemos el amor para evitar hablar.

C) El sexo hace bajar la tensión cuando andamos mal.

D) Prefiero hacer el amor cuando nuestros problemas ya han sido resueltos.

8. ¿Cuándo piensas tú en el sexo?
A) Casi continuamente.

B) Todos los días, varias veces al día. El sexo es para mí una parte importante de la vida.

C) Alguna vez, pero sólo me pasa cuando no tengo nada que hacer.

D) Sólo cuando siento la necesidad de hacer el amor.

9. El/ella te pide una práctica sexual que te desagrada profundamente. ¿Cómo reaccionas?
A) Acepto, pero sólo por dar placer a mi pareja.

B) Trato de comprender porqué a él/ella le agrada eso, mientras a mí me desagrada.

C) Un NO rotundo. Nada de andar haciendo cosas sólo porque al otro (a) le gustan.

D) Me pregunto si estamos hechos el uno para el otro. Si insiste demasiado prefiero terminar la relación.

10. En general, después de hacer al amor, te sientes:
A) Sobre todo deprimido (a).

B) Con un cierto vacío interior.

C) Expansionado/a y en plenitud.

D) Normal.

11. Si tu fantasía favorita fuera la de hacer el amor con dos personas a la vez. ¿Se lo contarías a tu pareja?
A) Me horrorizaría sólo de pensar que alguien pudiera darse cuenta de lo que pasa por mi mente.

B) De ninguna manera quiero que mi pareja se dé cuenta; me sentiría pésimo.

C) No hablaría de esto, pero puede que resultara excitante contárselo.

D) Mi pareja conoce de sobra todas mis fantasías sexuales.

12. ¿Te sientes atraído por un tipo de hombre o mujer en especial?
A) Sí, siempre he tenido experiencias de amor con el mismo tipo de personas.

B) Sí, pero en mis experiencias amorosas no he elegido necesariamente personas de mi mismo tipo.

C) Yo puedo sentirme atraído/a por todo tipo de personas.

D) Jamás me he detenido a pensar si un determinado tipo de hombre o de mujer me atrae más que otro.

13. Si te vieras tentado (a) a engañar a tu pareja, ¿Cómo ten sentirías ante ella?
A) Me sentiría mal ante la idea de que él/ella pudiera sufrir.

B) Me imagino que no me preocuparía de sus sentimientos.

C) Jamás seré infiel. Es algo contrario a mi idea de pareja.

D) Lo que me detendría es la posibilidad de que él/ella pudiera descubrirme

14. ¿De qué manera crees que tu físico cuenta en tu sexualidad?
A) Mi físico me acompleja, y eso cuenta mucho en mi sexualidad.

B) Cuando me siento amado/a supero todos mis complejos.

C) Creo que tengo poder de seducción, y eso favorece mi sexualidad.

D) Mis complejos deterioran completamente mi vida sexual.

15. Imagina que raramente sientes necesidad de hacer el amor cuando tu pareja lo desea, y eso te preocupa. ¿Cómo explicas esta falta de sintonía?
A) En materia de deseos hombres y mujeres nunca están en la misma longitud de onda.

B) Nunca soy capaz de mostrar mis deseos a la otra parte para despertar los suyos.

C) Nunca he encontrado mi media naranja.

D) Ese es el eterno problema: hombres y mujeres son el opuesto el uno del otro, y no hay nada que hacer.

16. Según tu parecer,  ¿qué relación existe entre sexo y amor?
A) Se puede amar a cualquier persona sin sentir deseo sexual hacia ella, y se puede sentir deseo hacia alguien sin necesidad de amarla.

B) Si ambos sienten gran deseo del uno hacia el otro es porque hay amor.

C) Pienso que es necesario estar enamorados para poder sentir deseo.

17. ¿De qué manera tus padres te hablaron del tema sexual?
A) Jamás tocaron el tema.

B) Se refirieron al tema pero siempre desde el aspecto moral.

C) Me hablaron en forma franca y positiva, aunque la cosa no era tan clara para ellos.

D) Se les veía más bien incómodos respecto esto, y no me dijeron gran cosa, pero me ofrecieron buenos libros sobre el tema.

18. Tú conoces tus fantasías sexuales, pero ¿conoces las de los demás?
A) Supongo que la mayoría de hombres y mujeres tiene fantasías parecidas a las mías.

B) No tengo ni idea de cuáles pueden ser las fantasías de los demás.

C) Pienso que las fantasías de los otros son más normales que las mías.

19. ¿Cómo crees que será tu vida sexual a los 70 años?
A) Falta mucho todavía; así es que no quiero ni pensarlo.

B) Espero que será tan buena como ahora.

C) Irá cada vez mejor. Estoy esforzándome para que así sea.

D) Ternura sobre todo.

20. "El sexo es bueno para la salud". ¿Qué piensas de esta afirmación?
A) El sexo no tiene nada que ver con la salud física. El que sea bueno o malo depende de la moral.

B) Es posible, pero no creo que esa afirmación se haya comprobado.

C) Sí, la ciencia ha probado que el sexo es bueno para la salud.

21. Los hombres y las mujeres.....
A) En general tienen dificultades para comprenderse.

B) En lo que a mí respecta nunca he comprendido su modo de actuar.

C) A pesar de las diferencias, hombres y mujeres se comportan de la misma manera.

RESULTADOS:
No leer hasta haber contestado el test por completo.

Suma el total de los puntos obtenidos, observando que algunos items contienen puntajes negativos. Resultado máximo posible: 100 puntos.

1.              A = 5        B = 4        C = 1        D = -5       =

2.              A = 5        B = 3        C = 0        D = -6       =

3.              A = -4       B = 1        C = 5                        =

4.              A = -5       B = 1        C = 1        D =  5       =

5.              A = 0        B = -3       C = 5        D = -5       =

6.              A = 5        B = 1        C = -5                       =

7.              A = 5        B = 1        C = -5       D =  5       =

8.              A = -3       B = 5        C = -3       D = -5       =

9.              A = -1       B = 5        C = -1       D = -3       =

10.            A = -3       B = -1       C = 5        D = -1       =

11.            A = -5       B = -3       C = 5        D = 3        =

12.            A = 0        B = 1        C = 2        D = -1       =

13.            A = 5        B = -5       C = -2       D = -5       =

14.            A = -3       B = 0        C = 5        D = -5       =

15.            A = 0        B = 5        C = -4       D = -5       =

16.           A = 5        B = 0        C = -5                        =

17.         A = -3      B = -5       C = 5        D = 4            =

18.         A = 5        B = 0        C = -5                          =

19.         A = -4       B = 2        C = 5        D = -2          =

20.         A = -1       B = 0        C = 3                           =

21.         A = 5        B = 0        C = 0                            =



TOTAL =
Si tienes más de 85 puntos:
Muy bien. Significa que te conoces bien y que te aceptas tal como eres. Te sabes comunicar, y tus conocimientos en materia de sexualidad están a punto. Así podrás llevar a cabo una vida afectiva y sexual con entusiasmo y gozo.

Si tienes entre 70 y 85 puntos:
Bien. Posees un buen nivel de inteligencia sexual, aunque como todo el mundo, también tienes algunos puntos débiles. Pon atención en aquellos temas donde has bajado más el puntaje, para corregirte y poder superarte. Ya sabes que la formación y educación sexual siempre se puede mejorar, y que la relación más abierta con los demás puede cultivarse. Lo más delicado es aprender a conocer el propio Yo sexual profundo.

Si tienes entre 60 y 70 puntos:
Más o menos. Ya sabes que tu inteligencia sexual depende de tantas cosas que han sucedido en tu vida, especialmente de cómo fuiste educado en este campo desde la infancia, y sobre todo, de la manera como fuiste buscando y encontrando información sobre el tema. No siempre los datos que recibimos y el modo como los obtenemos es lo mejor. Procura aprender a aceptar tus deseos y los de los demás para que crezcas en autoestima. Reprimir o no asumir experiencias no felices en esta materia significa no superarlas nunca; sólo sabiendo aceptarnos a nosotros mismos con humildad y verdad somos capaces de crecer en libertad y amor.

Si tienes menos de 60 puntos:
Mal. Tienes que hacer progresos y proponerte algunas importantes tareas. Si el test lo has respondido bien, y la información que te entrega sobre ti mismo es exacta, quiere decir que no has tenido una buena formación y educación sexual. Ha habido factores en tu vida que no han contribuido a tu buen desarrollo en este terreno, y nada pasa porque lo aceptes, pues tú no eres responsable de ello. Ya sabes que sólo la verdad nos hace libres. Además la inteligencia sexual no es innata ni de tipo genético, es adquirida y cultivada, de modo que tú puedes esforzarte por llegar a conseguir las aptitudes que necesitas. El hecho de que hayas contestado este test con toda sinceridad, ya es un factor importante a tu favor, pues quiere decir que te has propuesto el desarrollo de tu personalidad en crecimiento integral.

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